「9月・10月に社会保険料が上がったのはなぜ?残業代と手取りの関係を給与明細で確認」の記事のアイキャッチ画像
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給料は同じなのに、
手取りが減った?

9月・10月の給与明細から読み解く
社会保険料と、春の残業代の関係。

執筆:Next Step Log / 情報確認日:2026年9月17日(10月27日に厚生年金の保険料額・等級と年間平均の要件を日本年金機構の資料で再確認)
対象:勤務先の健康保険・厚生年金に加入する会社員

「基本給は変わっていないのに、振り込まれた給料が少ない」。秋の給与明細で気づいたら、まず先月と健康保険・厚生年金の欄を比べてみてください。

理由の一つは、春に支払われた給与をもとに、秋から保険料の計算に使う金額が変わることです。繁忙期に残業や夜勤が多かった人は、その影響が後から表れることがあります。

この記事で分かること
  • なぜ9月分から保険料が変わり、10月の給与に表れることがあるのか
  • 標準報酬月額30万円→32万円で、厚生年金の本人負担が月1,830円増える計算
  • 「残業を減らせば必ず得」と言えない理由と、会社に確認するポイント

手取りの減少がすべて社会保険料のせいとは限りません。読みながら、給与明細の変わった欄を確かめましょう。

9月・10月に社会保険料が上がる理由

健康保険・厚生年金では、保険料を計算するための給与の区分を「標準報酬月額」と呼びます。給与を一定の金額帯に当てはめた、計算用の数字です。

原則として、4月・5月・6月に支払われた給与をもとに年1回見直し、9月分から翌年8月分まで使います。この見直しが「定時決定」です。

01 / 計算の材料4〜6月支払われた給与を見る
02 / 新しい区分の適用9月分〜保険料の計算が変わる
03 / 翌月控除の会社10月給与9月分の保険料を引く

出典:日本年金機構「定時決定(算定基礎届)」

9月分の変更と、9月の給与は同じとは限らない

前月分の保険料を翌月の給与から引く会社では、9月分の変更が10月の明細に表れます。自分の会社が何月分を引いているかを確認すると、比較する明細を間違えにくくなります。

出典:日本年金機構「厚生年金保険料等の納付」

全員が上がるわけではありません

給与の状況によっては、区分が変わらない人や下がる人もいます。欠勤・途中入社などで計算対象月が変わる場合もあり、必ず3か月を単純平均するわけではありません。

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基本給だけでは決まらない。残業代・通勤手当も確認

基本給が同じでも、残業代や通勤手当を含めると、計算のもとになる報酬は変わります。手取り額や「課税支給額」だけで判断しないことがポイントです。

明細のどこを見る?
項目基本的な扱い
基本給報酬に含まれる
残業・休日・夜勤の手当労働の対価として支給されるものは含まれる
通勤手当報酬に含まれる。所得税とは扱いが異なる
住宅・役職などの手当原則として含まれる
賞与年3回以下は原則として別計算。年4回以上は報酬に含まれる

出典:日本年金機構「厚生年金保険の保険料」

「働いた月」より「支払われた月」に注目

たとえば3月の残業代が4月の給料に入る会社なら、その残業代は4月に支払われた報酬に入ります。4〜6月に働いた残業時間だけを見ても、計算と合わないことがあります。

締め日と支払日を明細で確認し、4〜6月の支給実績を見てください。通勤定期代のまとめ払いなどは、算定用の月額への整理が必要なので、給与担当者に計算の内訳を聞くのが確実です。

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30万円→32万円で、厚生年金はいくら変わる?

金額の仕組みをつかむため、全国共通の料率で計算できる厚生年金だけを比べます。一般の被保険者(厚生年金基金加入員を除く)の本人負担は、標準報酬月額の9.15%です。

令和8年度の厚生年金・本人負担(月額)
算定に使う報酬月額標準報酬月額本人負担
29万円以上
31万円未満
30万円27,450円
31万円以上
33万円未満
32万円29,280円
33万円以上
35万円未満
34万円31,110円

出典:日本年金機構「厚生年金保険料額表(令和8年度版)」

例:春の報酬が31万円・32万円・33万円だった場合

以下は架空の例です。3か月とも算定対象になり、ほかの改定や特例がないとします。

(31万円+32万円+33万円)÷3
= 平均32万円

平均32万円は、表の「31万円以上33万円未満」に入るので、標準報酬月額は32万円です。見直し前が30万円なら、厚生年金の本人負担は次のように変わります。

見直し前/月27,450円30万円 × 9.15%
見直し後/月29,280円32万円 × 9.15%
本人負担の増加/月1,830円12か月同じなら21,960円
「手取りが年21,960円減る」という試算ではありません

上の差額は厚生年金だけです。健康保険などの変化、給与の増減、税金への影響は含めていません。社会保険料は所得控除の対象なので、保険料の増額と最終的な手取りの減少は必ずしも一致しません。

出典:国税庁「No.1130 社会保険料控除」

健康保険料は加入先などで異なります。給与明細にある健康保険料を、この記事の厚生年金の表と比較しないようにしてください。

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残業を減らせば得?すぐに保険料は下がる?

残業が減っても、翌月から下がるとは限らない

固定給は同じで残業時間だけが減った場合、通常、それだけで随時改定にはなりません。基本給などの固定的な賃金が変わり、その後3か月の報酬で原則2等級以上の差が出るなど、別の要件があります。

つまり「夏から残業が減って、秋には保険料が上がった」という状態も起こり得ます。残業代が多い月を基準に生活費を決めると、後で家計が苦しくなりやすい理由の一つです。

出典:日本年金機構「随時改定(月額変更届)」

保険料を下げるためだけに、収入を減らすべき?

残業を減らせば必ずお金が増える、とは言えません。残業代そのものも減り、標準報酬月額の区分が変わらなければ保険料は同じ場合もあるからです。

見るべきなのは「減る残業代」「変わる保険料と税金」「休息や勉強に使える時間」です。保険料だけを目的に働き方を決めず、体調や仕事の状況も含めて考えましょう。なお、標準報酬月額は将来の年金額の計算にも使われます。

残業や夜勤が多い職場なら、繁忙期の手取りを生活費の基準にしない

たとえば繁忙期の手取り28万円、落ち着いた月の手取り24万円なら、差の4万円を毎月必ず使えるお金と見込まない設計が役立ちます。これは説明用の家計例で、平均値ではありません。

毎年、春だけ忙しい職場には別の算定方法もある

業務の性質で毎年同じ時期に報酬が高くなる場合には、年間平均による算定が認められることがあります。通常の計算と年間平均で原則2等級以上の差があり、その差が例年見込まれること、本人の同意などが必要です。

単に「今年だけ残業が多かった」だけで自由に選べる制度ではありません。対象は原則としてその年の3月までに資格取得した人などに限られるため、4月入社の新社会人にも一律に使えるわけではありません。該当しそうなら給与担当者に確認してください。

出典:日本年金機構「保険者算定(年間平均)の手続きについて」

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給与明細で原因を確かめる手順

手元に、先月と今月の給与明細を並べてください。最初に振込額だけを比べるより、次の順番だと理由を見つけやすくなります。

  1. 総支給額を見る。残業代・夜勤手当が減っていないか確認する。
  2. 健康保険と厚生年金を別々に比べる。増えた項目と差額をメモする。
  3. 税金・社宅費なども比べる。保険料以外の控除が変わっていないか見る。
  4. 何月分の保険料か聞く。定時決定による変更か、別の理由かを確認する。
差額メモの記入例(架空の明細)
項目先月今月
総支給額300,000円300,000円
厚生年金27,450円29,280円
健康保険・税金など自分の明細の数値を別々に確認

この例なら「給料が下がった」のではなく、少なくとも厚生年金の控除が1,830円増えたことが分かります。ただし、振込額の差を説明するにはほかの項目も必要です。

給与担当者には、この3点を聞く

「今月の社会保険料は何月分でしょうか。標準報酬月額は変更前後でいくらになりましたか。算定に使った月と報酬の内訳も確認したいです」

転職で収入を比較するときも、月給だけでなく、残業の前提や手当の内訳を確認する習慣が役立ちます。仕事選びの条件を整理したい人は、転職したいけど何がしたいかわからない|先に決めたい5つのこともあわせて読んでみてください。

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よくある疑問

基本給が上がっていなくても保険料は上がる?

あります。残業代や手当を含む報酬で計算するためです。料率の変更など、標準報酬月額以外の理由も考えられます。

4月入社の新社会人も、秋に変わる?

変わる場合があります。入社時に決まった標準報酬月額が、定時決定で見直されるためです。入社月の給与が日割りになった場合などは計算の扱いを確認しましょう。

「社会保険料が上がった」と「増税」は同じ?

同じではありません。社会保険料と税金は別の項目です。どの欄が増えたかを確かめてから原因を調べましょう。

2026年からの「子ども・子育て支援金」とは別?

別の仕組みです。支援金制度は2026年4月から始まり、医療保険料とあわせて拠出します。秋の定時決定による変更と区別して確認してください。会社の明細によって表示方法も確認が必要です。

出典:日本年金機構「保険料額表(令和8年度の案内)」

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お金の流れを知ったら、次に読む記事

今回の確認で分かるのは、給料から引かれるお金の一部分です。手取りが分かったら、毎月いくら残せるか、仕事と暮らしの両方から考えてみましょう。

今日やることは、明細2枚の比較

総支給額・健康保険・厚生年金の3か所を比べ、違いをメモしてください。分からない数字があれば、会社に計算の内訳を確認する。そこから、自分のお金の流れが見えてきます。

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情報の確認について

本記事は2026年9月17日時点で確認した公的情報をもとにした一般的な解説です。試算は記載した条件での例であり、個別の給与計算とは異なる場合があります。加入先・勤務条件・適用時期は勤務先の給与担当者や保険者に確認してください。

執筆:Next Step Log。制度の説明と編集部による計算例を区別し、各節に一次情報へのリンクを掲載しています。

この次に読むなら

Next Step Log運営者。会社員として働きながら、20〜30代の社会人に向けて、給料、税金、社会保険、貯金、資産形成、転職について、国税庁・日本年金機構・厚生労働省などの一次情報を確認して解説しています。

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