新卒で辞めたい理由を、3つに分ける

「仕事が嫌だ」を、そのまま転職理由にすると、何が改善すれば納得できるのかが見えにくくなります。まずは問題の種類を分けましょう。以下はNext Step Log独自の整理表です。

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同じ「今の仕事がつらい」でも、残業や勤務時間が問題なら、業界を変えずに働き方の違う会社や部署へ移る方法が候補になります。仕事の内容が問題なら、同じ会社の別の部署や職種（企画・管理部門など）を調べる余地があります。

ハラスメントや賃金などの職場トラブルは、厚生労働省の総合労働相談コーナーでも相談できます。相談は無料ですが、対応時間や所在地は公式案内で確認してください。^[3]

続ける・社内で変える・外を調べる判断表

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「あと2年我慢する」と決める代わりに、「来月までに異動の条件を確認する」「3か月後に担当業務の広がりを見直す」のように、確認する事実と期限を決めると判断しやすくなります。これは採用の有利・不利を保証するルールではなく、自分の判断を先延ばしにしないための方法です。

退職前に、生活費の不足を数字にする

退職から次の給与が入るまでには、収入がない期間が生じる可能性があります。貯金の額だけでなく、給与の支給日と支出のタイミングを確認しましょう。

「貯金が○万円あれば必ず辞められる」という共通の基準は作れません。自分の支出と次の収入の見込みを分けて考えることが大切です。詳しくは仕事を辞めたいときの貯金と、生活費以外に必要なお金で確認できます。

短い職歴でも、事実と学んだことを説明する

在籍期間が短い場合も、経験を大きく見せる必要はありません。説明の順番を「担当したこと → 取り組んだこと → 次に希望する仕事」にすると整理できます。

説明用の架空例
「営業部で受注データの入力と納期の管理を担当しました。数字の食い違いに気づいたときは、自己判断で処理せず、担当者へ報告して確認することを心がけました。今後はデータを扱う仕事を深めたいと考えています。」

採用側が何を重視するかは企業・職種で異なります。求人の必須条件と、自分が実際に担当した範囲を照合しましょう。経験や希望の整理には、マイジョブ・カードも利用できます。^[2]

今日できる3つの確認

求人を調べることと、退職することは別の行動です。まず情報を集め、今の会社に残る場合も含めて選択肢を持ちましょう。

「3年」という数字を結論にする前に、今の問題が何か、改善の見込みがあるか、次の生活を維持できるかを確認する。この順番なら、自分の状況に合った判断に近づけます。

よくある質問

新卒で短期間のうちに辞めると、次が必ず不利になりますか？

一律には判断できません。募集条件、担当した仕事、退職理由、次の仕事とのつながりを確認してください。「何年いれば必ず有利」とも言い切れません。

今の職種から離れないと、収入は上がりませんか？

転職以外にも、社内での担当変更、昇格、専門業務への移行などが選択肢になります。実際の制度と条件を確認し、外部求人と比べましょう。

まだやりたい仕事が決まっていません。

まず、なくしたい負担と残したい条件を整理します。転職したいけど何がしたいかわからないときの5つの確認も参考にしてください。